こんにちは、ひまわりです。 久しぶりに本気のダイエット中で、必死に取り組んでいたら５日で１kg痩せました。 １年前位は糖質オフダイエットをしていて、極端にお米を少なくしていましたが、ここ半年ほどはお米ダイエットと称してお米をたくさん食べていま…
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